De voordelen van bokscoaching


Wat is jouw eerste associatie met vechtsport? En coaching? En wat als je deze twee bij elkaar zou voegen? Misschien denk je bij vechtsport wel aan agressie. We willen je dan gelijk even uit de droom helpen: vechtsport gaat over beheersing. ‘Vechten is agressie, vechtsport is expressie.” Het is een vorm om jezelf te uiten. Een ambacht dat je na jarenlange beoefening pas eigenlijk begint te beheersen. En het interessante is: je kunt zoveel leren van je lichaam.

Oude bokshandschoenen

Toen Berend Oosterhuis begon met de voorloper van Bokscoaching, had hij niet zo heel veel meer dan een tasje oude bokshandschoenen, een sociale HBO opleiding en een paar jaar werkervaring. Psychomotorische therapie bestond al wel, maar zoiets als wat Berend wilde gaan doen nog vrijwel niet. Het imago van vechtsport was negen jaar geleden, toen hij voor zichzelf begon nog een stuk minder positief dan nu. Maar het was zijn passie en ambacht. Na jaren van ongelofelijk veel trainingen geven (1200+), uitproberen, boeken lezen, trainingen volgen, was er een methode ontstaan waarmee Berend nu een landelijk trainings- en coachingsbureau heeft.

Professionele en persoonlijke ontwikkeling

Bokscoaching helpt mensen die weten dat het anders kan. Die willen groeien in het professionele en persoonlijke ontwikkeling. Want die twee gaan namelijk altijd hand in hand. Je karakter heeft mee te groeien, met jouw professionele rol. Als die twee uit elkaar lopen ontstaat er vroeg of laat een probleem. Bokscoaching is een methode waarbij vechtsport wordt ingezet als leerinterventie in dit ontwikkelproces. Het helpt om in korte tijd helder te krijgen wat je aan het doen bent. Want: wat je doet op de mat, doe je vaak ook op het werk. Wat je doet zodra je bokshandschoenen aan hebt lijkt erg veel op hoe jij in het leven staat.

Bokscoaching begeleidt veel teams die vragen hebben rondom leiderschap, communicatie en feedback. Maar ook groepen leidinggevenden of juist de traineeships. Verder zien wij veel mensen één op één voor vragen rond om hun leven en loopbaan. Denk aan: beter voor jezelf opkomen, sterker in je schoenen staan en het aangaan van confrontaties. Mensen op de mat laten snel zien waar het misgaat. Samen onderzoeken we hoe ben je eigenlijk geworden wie je bent? Hoe heeft jouw levensloop geleid tot de persoon, of misschien wel het personage dat je nu bent?

Ontwikkelingsproces

Interessant is om jezelf af te vragen: ben ik een individu? (Dit betekent ondeelbaar). Of ben je een personage geworden? Welke rollen heb jij eigenlijk in het leven? En in hoeverre heb jij je geïdentificeerd met je werk? Ben jij manager? Of ben jij iemand die als baan manager heeft? Hoeveel denk jij dat er overblijft van al die gespeelde rollen zodra je bokshandschoenen aan hebt? Op de mat heb je dus vrij weinig aan al die opgebouwde façade. Omdat dit een kwetsbaar proces is, mag je verwachten dat we alleen goed gekwalificeerde professionals laten werken met jouw ontwikkelingsproces.

Balans, focus én impact

Echte coaching, diepgaande procesbegeleiding met blijvend resultaat. Onze kernwaarden: balans, focus en impact. Impact betekent dat we van twee kanten commitment willen hebben om met elkaar aan de slag te gaan. Werken met mensen die echt iets willen. We respecteren wie jij bent en jouw ontwikkelpotentieel. En we verwachten dat jij binnen de marge van jou maakbaarheid gaat voor het hoogst haalbare resultaat.

Bokscoaching houdt rekening mee dat niet iedereen een atleet is. Geen 100 keer opdrukken, maar een trainingsmethode die je meenemen in de wereld van vechtsport om iets nieuws over jezelf te ontdekken.

De voordelen van bokscoaching

log in

reset password

Back to
log in